como colocar lentes de contato

1. Cuide de suas lentes de contato quando elas não estiverem em uso.
   
   
   
   

   
   
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   Lave as mãos com sabão. Enxágue bem para retirar os resíduos de sabão. Seque as mãos com uma toalha (toalhas de papel ou papel higiênico podem soltar pedaços) ou, se possível, com um secador de cabelo.
   
   
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   Retire uma lente de seu estojo. A menos que a prescrição seja a mesma para ambas, lembre-se de verificar se é a lente do o olho direito ou do esquerdo.
   
   
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   Coloque a lente no dedo indicador que você sente mais confortável de usar. Manuseie com cuidado, ou você pode danificar ou inverter a lente. Certifique-se de que a lente está assentada com o lado côncavo para cima no seu dedo, sem nenhuma das paredes laterais aderindo à sua pele.
   • Se for uma lente de contato gelatinosa, certifique-se de que ela não está virada de dentro para fora.
   • Enquanto ainda estiver no seu dedo, inspecione a lente para ver se possui rasgos ou sujeira.
   • Se houver poeira ou sujeira visível, lave com uma solução apropriada para lentes de contato.
     
     
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   Puxe suavemente a pálpebra para longe de seu olho. Use o dedo indicador da mão oposta para puxar a pálpebra superior para cima. Use o dedo médio de sua mão dominante (ou seja, aquela com a lente) para puxar a pálpebra inferior para baixo. À medida que se tornar mais experiente, você será capaz de fazer isto apenas puxando para baixo a pálpebra inferior.
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   Direcione a lente para o seu olho com calma e firmeza. Tente não piscar ou mexer-se demais. (Pode ajudar olhar para cima.)
   
   
   
   
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   Delicadamente, coloque a lente em seu olho. Verifique se ela está centrada sobre sua íris (ou seja, a parte circular colorida do olho), deslizando-a sobre seu globo ocular, se necessário.
   
   
   
   
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   Solte a pálpebra. Certifique-se de soltar primeiro a pálpebra debaixo dos olhos; soltar a parte de cima primeiro pode criar pequenas bolhas de ar nos olhos, o que pode machucar.
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   Pisque lentamente, de modo a não desalojar a lente. Tome nota de qualquer dor ou desconforto que possa ter. Se você acha que algo pode estar errado com a lente, retire-a, limpe-a e tente novamente.
   
   
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    Repita o processo com a outra lente.
    
    
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    Despeje a solução para lentes de contato do estojo para a pia e feche o estojo.